9种能吸去脂肪的食品

     夏天到了，爱美的女士们为了能在浪漫的夏日展现自己的“S”形身材，却突然发现，同样的衣服穿在自己身上却没有别人穿出来的那样有型。寻其根源是因为自己一身的脂肪让美丽大打折扣，以下9种天然食品可以帮助减少脂肪的吸收，让你的这个夏天立刻有型起来！

　　1.冻豆腐能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。

　　2.木瓜可治水肿、脚气病，且可改善关节。
　　
    3. 薏仁是祛湿健脾的，对水肿型肥胖有效。

　　4.绿豆芽含磷、铁、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。

　　5. 笋低脂、低糖、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。

    6.菠萝含有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉蛋白，很适合吃过大餐后食用。

　　7.陈皮帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。

　　8.乌贼乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。

　　9.腌渍类蔬菜植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。

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